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减肥保健
本书介绍了肥胖的判断标准、肥胖原因、肥胖对女性的危害、影响及减肥须知，重点阐述了饮食减肥法、运动减肥法、推拿按摩减肥法、肥胖行为疗法、中医疗法和减肥药膳等内容， ...
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生活方式与肥胖病
本书告诉读者，肥胖作为一种疾病是可以通过改变生活方式，特别是通过改变饮食习惯而预防的。肥胖还是许多非传染疾病的主要原因，包括糖尿病（Ⅱ型糖尿病——非胰岛素依赖性 ...
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快乐瘦身族/24小时养生计划
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节食/柯林斯百科图鉴
本书是作者20多年饮食与锻炼研究工作成果的总结。它在简要介绍了营养基础知识之后，重点介绍人各种节食法的原理与功效，并用简单的食谱样本说明各种节食法的要点，为读者 ...
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减肥妙法——锻炼自主神经
经机能的低下是肥胖的主要原因之一，主张从根本上减肥，即通过自律神经的活跃来减肥。自律神经控制全身，其功能正常与否与肥胖有很大关系。而最影响自律神经的是精神坚张和 ...
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减肥瘦身自助手册
家庭生活自助手册。
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我40天瘦了25公斤
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走出减肥误区
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酷女 4 我不温柔 但我酷
阅读本书会让人耳目一新，现代女性终于敢说“我不温柔 但我酷”。的确，这是一部融入现代观念的“酷女”图书。它向我们表明：女性没有必要总是为丈夫和孩子而付出，为别人 ...
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做你的小女人吧
本书，我把以一个女人的感悟、女人的视角所经历的有关女人中小女人的种种心态和小女人在生活中的各种表现作为，以及女人秉性中的小心眼小毛病展示给读者。如果女人们读了有 ...
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戴安娜做女人的感悟
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女人的资本 III篇
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